歲末年終,不想面對的總是要面對。整理過去一年目標與達成率,
發現自己一事無成不是沒道理的,因為生活 缺.乏.紀.律!!
回家就是不是吃吃喝喝上床睡覺,就是看電影,
常常活在懊悔中,為什麼腦海中滿滿的計畫沒有實行,
快要三十歲了,道理明白的比真的做的事情來的少太多了!
在這邊存封我的2010年,準備展開新的一年,
希望給自己一點血淋淋的警惕~
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一月份目標:游泳三週
結果:2天(達成率約10%)
--> 額外補償(基本上就是跟著小黑的實行他的目標):
爬完五指山,從拇指走到小指再走回來。
感想:好累,我再也不想去了。
二月份目標:
1) 開戶學習投資(完成!)
2) 游泳7天(達成率約0%)
--> 三月補回來!
三月份目標 :
做一件青春的事情 (完成!)
-->內心有個聲音暗暗的說著:只是花錢買台檔車,這有什麼困難的?
四月份目標:
少辣多運動
少辣多運動
六月份目標:少辣:顧名思義就是少吃辣。(完成!)我想要一下子斷絕辣味的東西真是不可能的任務,所以提醒自己衝著健康著想吃少一點就好。多運動:沒下雨就騎腳踏車上班。(完成!)這比訂定一個月至少游泳三天要容易的多。
綠島 (完成!)
七月份目標:
早睡早起 (完成!)
早睡: 晚上十一點前躺平,(假日可以偷偷超過一點點)早起: 嗯...平日不超過八點,假日不超過十點好了(有點心虛)。
八月份目標:
整理過去照片 (完成!)
九月份目標:
開天窗 (太混了! 這要不完成也難!)
雖然說沒有什麼奇怪的目標,但是我和小黑還是完成了一些小事情:
- 整理房子,把餐廳變成工作區: 讓自己沒有理由推拖一些想做又遲遲不動手的事情
- 規劃大霸尖山行: 十月中要上山,已先規劃行程及起床搶床位
- 去雪霸森林公園走了一趟: 心得是,路途遙遠,以後還是早點起床去走多一點景點比較划算。
- 截至目前為止,太極拳學到第十七式(抱歉,這個也拿出來蒙混)
十月份目標:
大霸尖山 (計劃完成! 但是人上不去)
欣慰的是計劃很成功,遺憾的是,
那時候驚覺肚子裡的小小黑已經開始作怪了,
把規畫好的行程及糧食計畫,拱手交給小黑的同事,
他們就這樣幾乎沒有行前訓練的走完大小霸。
(太辛酸了! 我在那之前還懷著小小黑進行辛苦的魔鬼訓練!!)
十一月份目標:
感恩的心 (好爛的梗,比開天窗還沒誠意)
早上刷牙的時候,給自己一個功課:每天回想三件感恩的事情,開心的上班去。
不過當時身心狀態真的到達臨界點,
這個小撇步還蠻有用的。
這個小撇步還蠻有用的。
十二月份目標:
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