七月份目標：早睡早起！

今年觀察到自己變老的癥狀如下：

1. 膝蓋及各關節不時隱隱作痛，無法忍耐。
2. 睡覺要睡足八小時，再也無法熬夜看電影，看書或者出去夜遊。
3. 得知出去玩要『坐夜車』便開始隱隱覺得背痛，一點都不青春。
4. 聽到25歲的同事大喊：『我好老喔！！』便覺刺耳。
5. 看到外面穿高中制服的妹妹走在路上突然驚覺自己與他們相差十年以上的距離。
6. 不時google 身體疼痛部位，假想自己患了各種絕症。
7. 開始打探健康檢查的的項目與價格並且預約。

所以說，這月目標非常簡潔明瞭，就是早睡早起精神好！

早睡： 晚上十一點前躺平，（假日可以偷偷超過一點點）

早起： 嗯...平日不超過八點，假日不超過十點好了(有點心虛)。

從七月一號到目前為止都是幾乎有達到，再過51分鐘就要熄大燈了，晚安！