【讓生命發聲】讀後心得

讓生命發聲(圖片來源：博客來網路書店)
Let Your Life Speak: listening for the voice of vocation
帕克‧巴墨爾 著 吳佳綺 譯

【大意】
作者透過自身的經驗告訴讀者，傾聽自己內在聲音的重要性，把人生譬喻為四季，任何際遇都是為了下一步作準備。

第一章 傾聽生命
人就像植物一般有各種向性，若是能夠留意從小到大我們避開什麼，趨向什麼，解讀自己面對週遭經驗的反應，我們便能活出自己。

第二章 如今我成了我自己
生命會留下各種線索，讓你找尋自我與志業(vocation)，尤其當我們偏離天賦時，會經驗到人生的路口，這時候是一種機會、線索，讓我們走向個人深度喜悅與世界深度需求相結合之處。

第三章 當道路封鎖
當走過的道路封鎖，積極的找出它要告訴我們人生線索的秘密，同時擁抱道路開敞所帶給我們的肯定；學習擁抱相反的事物，可以讓我們在限制與潛能緊張的關係之間找到生命的活力。

第四章 一路而下
當跌落靈魂的谷底，反而看見自己最深沉的自我，從等待、觀望、傾聽、受苦，收集任何認知自我的訊息，然後根據這些認知抉擇，不管有多麼困難，每天作選擇讓自己更有活力的朝康復的緩慢之路走去。

第五章 由內領導
意識決定存在，每個人的意識都可以形塑世界的模樣，在這基礎下，每個人都負有引領的使命。我們排斥「領導」的概念，因為它似乎不夠謙遜甚至自以為是；實際上領導卻是與生俱來的角色，每個人都有領導的時刻與使命，堅稱不是如此反而是一種推諉責任。

第六章 總有這一季
生命的運行如同季節生命的運行如同季節，非競技場也非賽局；接受生命無止盡的循環並且在所有季節的要素中尋找成長的契機。

【心得】

旅行與志業

走向志業的過程猶如旅程，當中碰見的每個人、事、物看似巧遇，實際上都非偶然，那是透過自己內心檢選過的。有些人欣賞現代都市的繁華優雅，有些人選擇用途步的方式走遍一般人所謂的窮鄉僻壤，不管如何，都盡可能的選擇自己喜歡的路線。

之前對於「讓生命發聲」的理解，跟作者相似(p.26)，曾經將他人的價值觀套用在自己身上，曾經認為高道德標準的路便是正確無誤的，以為別人推薦的行程很棒，但是跟自己內在個性違逆的時候，就自然而然水土不服的生病了。

無法什麼也不做地只是存在

一路走來，才發現自己一直在追求一己的整體性，總是問自己：我是誰？我應該要怎麼活才是此生最好的選擇？考不上研究所，沒關係，想學習多花幾年時間用自己的步調去讀書也是可以走下去；找不到合適的工作，我對自己說，很好，剛好有機會沉澱自己。

這所謂休息的當中，我卻抓到那顆根本就閒不下來的心，說渴望休息，內心卻從未認真的思考真我，到頭來發現，其實我的累，是心累了，生活上卻不放過自己，逼自己一定要找點大家認為的正經事情做做才行。汲汲營營的想要找到自我在社會上的定位，對外聲稱不在乎他人的看法活著，實則時時刻刻無不想望要得他人的肯定。

透視到這點之後，對於很多事情似乎就放手釋懷了。

作者說(p.162)，人在內心裡總是抗拒停止不動的，希望保持事物生生不息，希望「做點什麼都不比做好」，此源自於對死亡的恐懼、對失敗的排拒。矛盾的是，有時候我們會在時機未到之前結束事物的生命，卻無法接受萬物皆有死亡之時的事實。透過這陣子的經驗，我體認到，有時的渾沌與停滯，實際上是創造的先決；生活真正的動力會來自於內心的平靜。

生命中什麼不會發生，什麼不可能發生，能帶給我們的導引並不比生命可能或會發生的來的少。達到自我要求，也不一定是實際真我所想望；若能了解自己的極限與天賦，並與外界環境需求結合，便是昇華、將自己人生的光譜帶到另外一種境界了。

人生如同赴宴

「生命像一場盛宴，每一種生物以獨特的美麗一起參加慶祝。」這句話是我在公視的戲劇「赴宴」中所看到的。我也深深認同，人生如同赴宴，有人先來、有人後到，有人來不及打聲招呼就離席，有人在場痴痴的等待，但是無論如何，這會是一場美麗熱鬧的盛宴。作者提及，很多人會用譬喻來描述人生經驗，而你所相信的譬喻會成真(p.171)，從語言轉化為活生生的事件，因此比喻要小心明智的選擇。

由內引導/透明審議

我相信意識決定存在，人生都有選擇的時刻，做自己的主人，肩負起領導的責任，同時也懂適時的跟隨。內在工程是極為個人的事情，但是不一定要是私人的事情，透過群體的溝通與互補，去矯正習以為常、未能察覺的自我，這就是作者所提及的透明審議活動(P92.P165)，就是讓自己做主，由內引導，也讓別人引領。這種社群的內在工程一直是我嚮往的。

透過自我內省反思保持個體獨特性，在團體成員的共同領導與尊重個人發展的原則下，提醒自己，「恐懼」在生活中扮演的角色；擁抱恐懼，是提醒我們自己不要被恐懼佔有，因為我們心中還有信任、信仰、希望等立足點，要小心的避免走向恐懼，就在當中任選一處不被恐懼誤導的地方，從希望而非焦慮的走向他人。