擁有一只翅膀的天使

今天一早，到台中科博館參加台灣首次舉辦的園藝治療研討會，主要是想要了解，除了藝術治療外，其他生活的面向，是如何撫平人類身、心、靈各方面的傷害，以及如何透過園藝治療去矯治成成癮行為，重新整合混亂的心智及帶動停滯的人生。

上午聽了來自加拿大園藝治療的經驗分享，就迫不及待的想要記下我所獲得的資訊。

園藝治療，簡單的說，是透過大自然(植物，有時候還有動物)這個媒介，進入病患的五感(視、聽、嗅、味、觸覺)，進而達到病患身、心或靈各面向的療癒。

運用層面上而言，主要是成癮症、老年失智、重大心靈創傷及殘疾人士…等等。

治療的方式，會依照病患的不同需求及能力，採取不同療程。主要有：
食療(吃鮮豔、有能量的健康蔬菜)；
芳香/按摩治療(鬆弛安撫身心、治療體內毒素)；
園藝(園藝植栽、壓花、插花…等等手工藝)；
還有花園及溫室等治療場所都是考慮到病患的視覺、嗅覺感受，
及配合其身體需求所設計，務求提供一個沒有壓力的環境；
傑克，最神奇的是，這位Mr. Mitchell Hewson(園藝治療師)還利用西藏的Singing Bowl(誦缽)去治療病患。他提到，這種缽是由七種不同的金屬製成，分別代表七種不同的植物，透過敲擊誦缽可以達到降低血壓、釋放壓力，以及減輕疼痛 (當場就找了一堆人上台鏗鏗鏘鏘的敲缽)。他很喜歡在每個療程開始及結束時利用這個缽去讓病患感到平靜。

簡單的說，透過園藝治療的各個面向，病人可以從大自然之中重新學習生命的本質，也將自己的身心靈交由自然的洗禮去除疾病。

Mr. Mitchell Hewson還建議大家十件人生必達之事：

• 建立自信心
• 保持健康
• 維繫家庭關係
• 結交好朋友
• 在預算之內使用金錢
• 參加志願服務，施比受有福
• 掌控壓力
• 學習改變看待事物的角度
• 有效控制自己的情緒
• 尋找自己心靈的歸依(如：宗教)

最後，他分享自己的生活哲學：

• 丟掉不必要的數字：年齡、體重或身高。這些數字交由醫生去擔心，因為那是我們付他錢的原因。
• 結交好的朋友，遠離壞朋友。
• 保持學習的心，別讓腦袋停滯。
• 享受簡單的生活。
• 大聲笑，並且盡可能的笑。
• 做自己生命的主人，該哭就哭、該笑就笑。
• 跟喜愛的人在一起，跟所愛的人說你愛他。
• 珍惜健康。
• 旅行。

現場與會人士問他，為什麼投身園藝治療，意義是什麼？
他回答，透過園藝治療，若能夠改變一個人的生命，是一件很有意義的事情。
他最後還感性的說：
“As a child, I know the beauty of nature. Right now I would like to let people know it.”

每個人都是擁有一只翅膀的天使，當你與他人共同分享生命時，便得以飛翔。

---加拿大園藝治療師 Mr. Mitchell Hewson

這句話是這位加拿大園藝治療師開場分享的話語，讓我感動良久。我將這句話細細咀嚼後發現，透過與每個人的互動，可以慢慢拼湊出完整的人生。儘管有笑，也有淚，有施予以及接受的時候，有受傷同時也有成長的機會。

因此，在此也跟大家分享，自己今天所見所聞。


【其他參考】

網路城邦｜【黑手黨】網誌｜創作文章【【社工員札記】（園藝治療研習 ...

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中時部落格- -園藝治療的實務與應用座談會5/21

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中時部落格-homelife-台灣首位園藝治療師－－黃盛璘

在台灣，很多人聽說過音樂、藝術、舞蹈治療，但好像少有人聽過「園藝治療」(Horticulture Therapy)。初始，從資深編輯退休，毅然尋找人生第二春的黃盛璘也同樣迷惑，如今她卻永遠無法忘懷第一次與「園藝治療」接觸時，心中響起：「啊，原來你在這裡。 ...

[PDF] 園藝治療

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內容簡介景觀園藝治療場 地的設計可以分為兩個部份，一個是感受的庭園(sensory garden)，即讓使用者從觸覺(touch)、味覺(taste)、聽覺(hearing)、視覺(eyesight)、及嗅覺(smell)的感受 得到療效，是一種不需動手即能感知的現在進行式(being)。 ...

園藝療法

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園藝治療

透過園藝活動達至治療效果，可追溯到古埃及時代。當時醫生讓情緒波動的病人漫步花園，藉以穩定情緒。在十九世紀，美國開始應用園藝治療於精神病患者。二十至三十年代，園藝治療被認可為一種治療方法。隨著廣泛應用於不同對象，大學及專上學院開始舉辦園藝 ...